アボカドとベーコンエッグのトーストサンド
Description
オリーブ油とベーコンとオレガノが香る時短簡単とは思えぬ味と香り☆アボカド以外は常備の卵とベーコンを焼きトーストに挟むだけ
材料
(1人分)
1/2個
10枚切りか8枚切りの食パン(トースト)
2枚
オリーブ油
大さじ1+1
(マヨネーズ
大さじ1/2)
目玉焼き
LLサイズ1個
2~3枚
白ワイン
大さじ1
ガーリックパウダー
1つまみ
塩
お好みの分量(今回は1つまみ)
オレガノパウダー
1振りていど
作り方
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1
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2枚のトーストを焦げ目が付いてパリッとなるまで焼き、一枚の真ん中に目玉焼きの黄身の大きさのカップなどで穴を開ける。
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2
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穴を開ける。縁が薄い方がやりやすい。今回は2つのサンドイッチを作ったので2枚に穴を明けた。
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3
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材料はこれだけです。アボカドを残さないために写真はサンドイッチ2つ分の材料です。
ポイントはベーコンを厚切りに切ること。
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4
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大さじ1ていどのオリーブ油で厚切りのベーコンの両面をお好みのかたさまで焼いて、
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5
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お皿に取っておく。
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6
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ベーコンの脂も加わったフライパンでそのまま、4つに切ったアボカドの両面を焼き、
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7
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やはりお皿に取っておく。
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8
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大さじ1の油を加えて卵を落とし、白身の部分に1人前2~3切れのベーコンをのせる。
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9
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強火にして大さじ1の白ワインを入れたら、
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10
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フタをして弱火に詩、1分~1分半、お好みのかたさになるまで蒸し焼きにする。
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11
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こんな感じで半熟卵のベーコンエッグの完成。
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12
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穴を開けてないトーストのうえに、1/4の厚さに切ったアボカドの焼いたものを2枚のせる。
片方にはマヨネーズを加えてみた。
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13
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ベーコンエッグをのせたら、ガーリックパウダー1つまみと塩をお好みでふる。
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14
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ベーコンエッグをのせたらオレガノパウダーをお好みでふりかけ、
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15
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穴あきトーストでフタをして、大きめのお皿にのせる
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食べる時はフタをかぶせて、両手で持ちかぶり付いてもOKですが、半熟卵が垂れるので大人はフォーク&ナイフがおすすめです。
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コツ・ポイント
・調味料:塩、オレガノパウダー、オリーブ油の分量はお好みで増減を
・パンは10枚切りか8枚切りで
・めんどうでも、アボカドは焼くのがおすすめ
・ベーコンは厚切りの方が美味しい。できれば、5㎜以上で!
・マヨネーズを入れるか否かはお好みで
・パンは10枚切りか8枚切りで
・めんどうでも、アボカドは焼くのがおすすめ
・ベーコンは厚切りの方が美味しい。できれば、5㎜以上で!
・マヨネーズを入れるか否かはお好みで
このレシピの生い立ち
料理ができない頃から雑誌かテレビで見た印象で、誰かに頼んで作ってもらっていたもの。
自分で自炊を開始してからはアボカドはフライパンでサッと焼いてからはさむように。
ガーリックパウダーを思い付きで加え始めたのはここ10年と新しい。
自分で自炊を開始してからはアボカドはフライパンでサッと焼いてからはさむように。
ガーリックパウダーを思い付きで加え始めたのはここ10年と新しい。