ごま油香るニラのお粥
Shower2_22
作り方
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1
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生米をさっと洗っておき、ニラは細かく刻む
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2
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洗っておいた米と水を鍋に入れ、お湯が沸く直前になったら優しくかき混ぜてあげる
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3
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弱火にしてフタをし20~30分経ったら、米の固さを見て、ちょうどよければ、溶き卵とニラ、塩を入れ軽くかき混ぜる
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4
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器によそり、お好みで小ネギを散らして完成です！
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コツ・ポイント
水の量はお好みの固さに合わせて調節してみてください
このレシピの生い立ち
減量後の胃に優しく、消化の良い料理をと思い思いつきました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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