放置で簡単鳥ハムの画像

Description

一番簡単な方法で美味しい鳥ハム☆

材料 (3~4人分)

300g
塩又は塩麹
大さじ1

作り方

  1. 1

    鳥むね肉を開けて、フォークで両面プスプス刺していく。(皮側はちょっと硬めなので注意してください)

  2. 2

    ポリ袋に移して塩(塩麹)をまぶして揉みこむ(穴が開きそうで不安だったらポリ袋を二重にしてください)

  3. 3

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    袋を結び、鍋に水を袋の肉が浸るくらい入れ、約25分火をかける。

  4. 4

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    25分後、上の部分がピンクがかっていたらひっくり返して約20分。不安だったら蓋をして余熱でも充分火が通ります。

  5. 5

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    あら熱が取れたら袋から出し、お好きな厚さに切って完成。

  6. 6

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    袋に残った煮汁は天然鶏ガラ。
    別の器に移して、冷蔵庫へ。

  7. 7

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    鶏ガラは水で簡単に取れるので、スープやドレッシング、他料理で簡単に使えますよ

  8. 8

    カレー味がお好きな方はカレー粉小さじ一杯塩大さじ一杯。
    マジックペッパーを使っても美味しいですよ

コツ・ポイント

特に無いです(超簡単なので)
肉が大きければ様子を見ながら時間を調整してください。あまり長くやり過ぎるとパサパサになるので

このレシピの生い立ち

知り合いから教えてもらい、一番簡単な方法だったので、アップしてみました。
放置で出来て簡単おいしいです
レシピID : 5671667 公開日 : 19/05/29 更新日 : 19/05/29

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