100パーおからクッキー つなぎが重要

100パーおからクッキー つなぎが重要の画像

Description

低カロリーだけでなくさくさく食感と作りやすい生地を追求。画像は焼きすぎ(笑)【10/5乾燥おから&レンジタイプ追加】

材料

砂糖
20g
マヨネーズ
大さじ1
(↓乾燥おからの場合)
75cc~

作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れて、よく混ぜて下さい。

  2. 2

    お好きな形にしたら焼くだけです。
    我が家はオーブンが無いので(TT)トースターで15分焼きました。(途中でホイルをかけました)

  3. 3

    画像は左からお茶・プレーン・コーヒーです。
    お茶は、レシピID : 563595 ”緑茶葉で自家製抹茶粉” を使用。ちょっと・・・かなり焼きすぎました(><)。ホイルをかけるタイミングに失敗(TT)

  4. 4

    写真

    今日はうまく焼けました(^O^)

  5. 5

    【2008/10/5乾燥おから使用&レンジで加熱タイプをやってみました。】乾燥おからを水でふやかしたら後は同じです。

  6. 6

    写真

    レンジの場合、生地の水分や形、レンジの機種によって調節が必要です。今回は、表5分+裏4分でした。

コツ・ポイント

ホットケーキなどを焼く時に、少しマヨネーズを入れるとなぜかよく膨らむ技を利用してみました。ちょうどよいつなぎになって、おから100パーでも形が作りやすいので、ぜひお試し下さい。

このレシピの生い立ち

親子で豆腐・おから・その他豆腐製品が大好きで、クックであれこれ挑戦して美味しく頂いています(^^) 子供が「さくさくしたクッキーがいい。」というので、あれこれやってみましたが、形成が難しかったり高カロリーになっちゃったりで・・・。つなぎに試しに入れてみたマヨネーズか大成功でした。
レシピID : 567416 公開日 : 08/05/10 更新日 : 08/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mrrrrrrrrn
マヨ気にならない(´▽`)ドライフルーツとナッツを入れました!

フルーツ&ナッツ入りなんてステキなアレンジ! ありがとう^^

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anjizi
乾燥おからレンジ仕様です☆簡単で美味しかった♪

れぽありがとうです♥美味しくできてうれしいです。

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ふわり子
レンジで簡単にできました!コンソメとバジルで。サクサクぅ~!!

コンソメ&バジルなんてとってもおしゃれ!すてきアレンジ^^

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キングスライム
オーブンで焼きました。さっくりしてハマリます!止まらない~

止まらない~、なんて最高の褒め言葉♥ありがとうございます。