一歳離乳食 プルーンジュースでそぼろ
Description
りんごとプルーンの甘さで優しい味わいのそぼろ。醤油で味の濃さを調整可能。プルーンジュース入れすぎると酸っぱくなるかも?
材料
作り方
コツ・ポイント
硬い肉にならないように肉に火を通し過ぎに注意。
このレシピの生い立ち
便秘にプルーンが良いと知り、酸っぱいの苦手な息子に作ってみました。さっぱりと食べられるので妊婦さんにも良いかも?分量は適当なので参考程度に作ってみてください。分量を調節してりんごを甜菜糖にしても良いかも