プロテイン蒸しパン(+おからパウダー)

プロテイン蒸しパン(+おからパウダー)

Description

覚え書き

材料 (1人分)

プロテイン
3/4スクープ(24g)
サイリウム
3g
甘味料
適量
100g

作り方

1

コツ・ポイント

プロテイン1/2スクープ(16g)にしておからパウダー20gにする時も。
その場合は水110g〜120gくらい

このレシピの生い立ち

朝食用
レシピID : 5676373 公開日 : 19/06/03 更新日 : 19/06/03

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