カリフラワーの冷凍保存の画像

Description

カリフラワーの簡単冷凍保存です

材料

少量

作り方

  1. 1

    写真

    大きめの鍋でお湯を沸かして
    塩少し入れてカリフラワーを茹でます

  2. 2

    写真

    ザルにあけて水にさらしながら冷まして、あとはジップロック等の袋に入れて冷凍するだけです❁

コツ・ポイント

これでヘルシーダイエットを頑張りたいと思います!

このレシピの生い立ち

使いたい時すぐ使えるようにしました❁
レシピID : 5679275 公開日 : 19/06/03 更新日 : 19/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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horseland
おはようございます!ジャンボカリフラワーを頂き早速小分けして冷凍します♬直ぐに調理出来て嬉しいです(^o^)
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yumelon88
切ってみたら、思っていたより量が多くて、冷凍保存です。固めに下茹でしました。
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horseland
地元農家さんで分けて貰いました!早速冷凍しました♬これで必要な分だけ使えます♡感謝♡
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なななな♡MaMa
(*´∀`人) カリフラワーも冷凍できるんですね。大きなカリフラワーだったので、レシピ感謝です♡