ダイエット中の朝ごはん 健康的に!の画像

Description

簡単おしゃれな朝ごはん

材料

1膳
2枚
少し
コチュジャン
適量
1パック
 
 
適量

作り方

  1. 1

    温かい白ごはんをお皿に入れます

  2. 2

    その上にレタスをのせて

  3. 3

    左半分は豆腐とコチュジャンを混ぜたもの、右は納豆です!(納豆はパックについてるタレをかけて混ぜてからのせます)

  4. 4

    アルミホイルを卵に巻いて、コップに卵が水に浸かるくらいの水を入れて、レンジで4分!!!

  5. 5

    そのまま2分くらい放置してから剥くと、綺麗なゆで卵に♩

  6. 6

    それを最後にのせて、完成

コツ・ポイント

あっためたご飯がアツアツのうちに食べると美味しさ倍増です!!!

このレシピの生い立ち

納豆も豆腐も食べたくて一緒にしました!
レシピID : 5683349 公開日 : 19/06/05 更新日 : 19/06/05

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