ブロッコリーともやしのガーリック炒め

ブロッコリーともやしのガーリック炒めの画像

Description

さっと炒めてすぐ出来る1品。お好みでミニトマトも一緒に入れても美味しかったです。

材料 (2人分)

半袋
鶏がらスープの素(粉末)
小さじ2
適量
にんにく(チューブ)
お好みで

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油を敷き、にんにくを入れ香りをつける。

  2. 2

    茹でたブロッコリーともやしを入れ、さっと炒める。

  3. 3

    鶏がらスープの素を入れ、なじんだら完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーは下茹でしているので、さっと炒めてもやしの食感を残します。

このレシピの生い立ち

大好きなブロッコリーを中華風にして食べたいな~と思った時に、大好きなにんにくで炒めたらシンプルで美味しい1品が完成しました。
レシピID : 5686061 公開日 : 19/06/07 更新日 : 19/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クック7FNN0F☆
鶏ガラスープ味がおいしい。もやしの歯ごたえもバッチリです。

鶏の旨味で味が決まりますよね。ありがとうございます^^*

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erikaman★
美味しくなおかつ早くできて又作りたいです。

ありがとうございます^^*嬉しいです。

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S耕作
お助け副菜。助かりますます

にんにくがイイ仕事してくれますよね。ありがとうございます!