スィートポテトの画像

Description

甘くて美味しいレーズン入りのスィートポテトです。

材料 (1人分)

大さじ1/2
バター
2g
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもをつぶれるくらい柔らかくなるまで煮ます。

  2. 2

    ゆで汁を捨て、鍋を火にかけて水分を飛ばし、つぶします。

  3. 3

    バターを溶かした鍋に2を入れ、牛乳・砂糖を入れて弱火で炒め煮します。
    ※牛乳は好みの固さになるまで入れる。

  4. 4

    ぬるま湯で軽く洗ったレーズンを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに生クリームを使うと栄養価が上がります。

このレシピの生い立ち

北見地区栄養士会からご提供いただいたレシピです。
レシピID : 5692144 公開日 : 19/06/20 更新日 : 19/06/20

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

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