油で揚げない野菜フライの画像

Description

罪悪感なくたっぷり食べれる野菜フライです!

材料

半分
1/4
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    野菜を切る

  2. 2

    写真

    葛粉をまぶす

  3. 3

    写真

    卵にくぐらせる

  4. 4

    写真

    パン粉をつける

  5. 5

    オリーブオイルをかけて、180度に熱したオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

特に無し。

このレシピの生い立ち

揚げ物大好きなので、罪悪感なくいつでも食べれる揚げ物が、食べたくて。
レシピID : 5693051 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/12

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