♡鶏のささみの塩麹焼き♡の画像

Description

やわらかーい鶏のささみの美味しい食べ方♪
お弁当にも◎

材料 (2人分)

鶏肉のささみ
250g
塩麹
大さじ1.5
オリーブオイル
大さじ1
純粋はちみつ
大さじ1弱
 

作り方

  1. 1

    鶏肉は、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

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    ビニール袋に切った鶏肉、塩麹、ハチミツを入れ、肉全体に行き渡るようにもむ。10分ほどおく。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、温まったら袋の中身を入れ、中火で上下返しながら焼く。

  4. 4

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    軽く焦げ目がついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 5596678 を参考。大好きなささみで作ってみましたがとても美味しくできました!ありがとうございます!
レシピID : 5694424 公開日 : 19/06/13 更新日 : 19/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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R2016
少し焦げてしまいましたが、ふっくら柔らかくほんのり甘くて美味しかったです。
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snow012
ふっくら焼けて美味しいです♡お弁当にも入れました!リピします(*^^*)
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まこり~ぬ☆
はちみつでほんのり甘くめっちゃおいしいです!!
初れぽ
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MI−SAN
塩麹と蜂蜜、びっくりな組合せでしたけど美味しくいただきました!

美味しくできてよかったです^ ^