山形ひきずりうどん〜自分好みアレンジ〜

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Description

さば缶と納豆の最強レシピ!!
さば缶好きにはたまらない食べ方だと思います
簡単なので食欲の無い時でも ツルリといけます!

材料 (1人分(旨すぎて1束は足りません))

1束〜1.5束
さば缶 水煮!
1個(190g缶使用)
1個
1/4本
★にんべんのつゆ出汁
大さじ1
★醤油
小さじ1(お好みの量)
★七味
お好みで

作り方

  1. 1

    うどんの湯を沸かす
    お湯は多めがいいですね

  2. 2

    写真

    丼ぶりに さば缶を汁ごと全部入れる!
    納豆はカラシだけ入れて 白くなるまでがっつり混ぜる

  3. 3

    写真

    混ぜた納豆と みじん切りした長ネギを入れて
    ネギはケチらず多めに!

  4. 4

    丼ぶりに★調味料投入
    お好みで七味をどうぞ
    醤油で味を調整するので食べながらでもOKです

  5. 5

    写真

    うどんを茹でる。

    釜あげうどんなので茹で時間ちょっと早め

  6. 6

    写真

    テーブルに鍋ごと移動
    コンロで熱々で食べてもよし。
    うどんはトングでよそって下さい
    誰かと食べる時もトングがイイですね

  7. 7

    写真

    食べる前に全部混ぜる。
    この時に醤油や茹で汁で味調整してね
    写真で見ると汚く見えますが(^_^;)私は細かく混ぜる派!

  8. 8

    うどんをつけて食べてね〜〜(^o^)

    最後に茹で汁を入れて具を全部食べて!
    さばの栄養は全てこの汁の中にあるのだ!

コツ・ポイント

①さば缶はケチらず1個!汁ごと全部
味付けを使うと甘くなるのと、各メーカーの味付けにバラツキがあるので使いません。
水煮缶をオススメします。
②納豆は付属のカラシだけ入れて、がっつり白くなるまで混ぜて下さい
③長ネギは多い方が美味しい!

このレシピの生い立ち

何年か前にテレビで食彩の王国にて 山形の郷土料理 ひきずり(ひっぱり)を観てから、かなりの頻度で食べてます。
さば缶が1番美味しく食べられる料理だと思います。休みの昼に良く食べます
最後に茹で汁をどんぶりに入れて具を飲み干してね(^o^)
レシピID : 5697766 公開日 : 19/06/15 更新日 : 19/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
MCKro
冷凍うどんで簡単に。魚が苦手な娘もペロリでした!栄養満点でいい!

お子さんが美味しく食べてくれた事が1番嬉しいです! 感謝です