簡単レンジで玉子の画像

Description

レンジで超簡単(^o^)朝ごはんにどうぞ

材料

1個
塩コショウ
各少々
チーズなど
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    お皿に
    クッキングシートを敷きます

  2. 2

    写真

    千切りキャベツをしいて中心にくぼみをつけます
    塩コショウして

  3. 3

    写真

    くぼみに玉子をおとし、レンジで玉子が爆発しないようにつまようじで黄身にプスプスと3、4ヶ所突き刺します
    さらに塩コショウ

  4. 4

    写真

    ラップをふんわりかけてレンジで調理します(600Wで1分半〜2分)

  5. 5

    写真

    今回はモッツァレラチーズをのせました
    お好みでハム、茹でたブロッコリーなどのせてみてください

コツ・ポイント

お皿にクッキングシートをしくから玉子がこびりつかず後片付けがラクです

必ず黄身につまようじでプスプスさして下さい

このレシピの生い立ち

市販のサラダキャベツがあまったら作ります^_^
レシピID : 5699730 公開日 : 19/06/16 更新日 : 19/06/16

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