離乳食中期❤鶏ささみ
tomoyuna
作り方
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1
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小鍋に水200mL程度と鶏ひき肉を入れ中火で加熱。煮立ってあくがでてきたら、丁寧にすくう。
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2
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火が通ったら、ザルでひき肉とスープに分ける。
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3
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【ひき肉】中期の初めはすりつぶした方が食べやすいかも【スープ】鶏のだしが出たスープ♪美味しいので、冷凍ストックに！
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4
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野菜やお粥にトッピングすると、栄養満点(*^-^*)
これは、ほうれん草粥とともに♪
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コツ・ポイント
中期では、肉は1回の食事で15g程度なので、5回分くらいになります。
ひき肉がなければ、もちろんささみ1本でもOKです。その場合は、1本のままゆでて、冷凍し、必要分をすりおろすと便利です。
ひき肉がなければ、もちろんささみ1本でもOKです。その場合は、1本のままゆでて、冷凍し、必要分をすりおろすと便利です。
このレシピの生い立ち
中期になると肉（鶏ささみ）が使えます。1日2回食になり、冷凍ストックを作り、楽しく離乳食作りを乗り切りたくて＾＾
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tomoyuna
