さば缶ちらし寿司♪簡単炊き込みご飯
Description
マダムカフェ♡さん、つくれぽ2件ありがとう！さば缶を酢でさっぱり♪手軽で簡単♪寿司酢を加え、うちわで冷ます手間なし♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる。米は、炊く20分前に洗っておく。
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2
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米・酢・塩・はちみつ又は砂糖を入れて
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3
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さば缶の汁を入れて、内釜の目盛りに合わせて、合計で２合分の水を加える
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4
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さば缶の鯖を入れて、炊飯器で炊きます
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5
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炊き上がったら、さばとご飯を混ぜて
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6
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ネギを加えて混ぜる
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7
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白ゴマをかけて
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8
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出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
サバ
性味：甘・平
帰経：胃・肺
効能：補肺健脾
適応症：肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少
性味：甘・平
帰経：胃・肺
効能：補肺健脾
適応症：肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少
漢方薬のタカキ大林店
