クックパーで簡単に!さばの塩焼き

クックパーで簡単に!さばの塩焼き

Description

クックパーで簡単に!洗い物も少なくノンオイルで作れちゃいます!皮はバリバリ中はふっくら!美味しいサバの塩焼きです!

材料 (2人分)

塩さば
2切れ

作り方

1

さばに切込みを入れてキッチンペーパーで挟んで水気を切っておく。

2

フライパンにクックパーフライパンホイルをしいて、中火で加熱する。

3

身の方を下にして焼き色が着くまで加熱する。

4

うらっ返して蓋をし、中火2分加熱する。

5

軽く身をほぐして火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

皮のバリバリ具合はお好みで調節してください!
普通のさばの場合は塩を振ってから水切りしてください!

このレシピの生い立ち

さばが食べたくなりました笑
レシピID : 5707897 公開日 : 19/06/21 更新日 : 19/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

20/01/05

写真

いい焼き目でした。

クックHJB3B6☆

19/11/17

写真

簡単で良かったです。

クックHJB3B6☆

19/10/31

First tsukurepo mark
写真

美味しく焼けました♪

つよまり