クックパーで簡単に!さばの塩焼きの画像

Description

クックパーで簡単に!洗い物も少なくノンオイルで作れちゃいます!皮はバリバリ中はふっくら!美味しいサバの塩焼きです!

材料 (2人分)

2切れ

作り方

  1. 1

    さばに切込みを入れてキッチンペーパーで挟んで水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにクックパーフライパンホイルをしいて、中火で加熱する。

  3. 3

    身の方を下にして焼き色が着くまで加熱する。

  4. 4

    うらっ返して蓋をし、中火2分加熱する。

  5. 5

    軽く身をほぐして火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

皮のバリバリ具合はお好みで調節してください!
普通のさばの場合は塩を振ってから水切りしてください!

このレシピの生い立ち

さばが食べたくなりました笑
レシピID : 5707897 公開日 : 19/06/21 更新日 : 19/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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RINRI☆
簡単に出来て美味しかったです!また作ります。
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クックDRQB6R☆
1匹は皮がくっついて剥がれてしましました。。。トマト煮に変更!
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夕飯は6時です
洗い物がなくて美味しく出来るので嬉しい♡
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クックHJB3B6☆
いい焼き目でした。