お弁当のメイン~海老の胡麻マヨ炒め

お弁当のメイン~海老の胡麻マヨ炒めの画像

Description

ぱさつきがちな冷凍むき海老にマヨネーズでコクをプラス。胡麻油+黒すり胡麻の風味が食欲をそそります。

材料

1/2パック(50g)
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ2
黒すり胡麻
大さじ1
胡椒
少々
胡麻油
適量
彩りでゆでた絹さやなど
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍むき海老は解凍し、水気を切ってマヨネーズと醤油で和える

  2. 2

    写真

    フライパンに胡麻油少々を熱し、しめじを炒める。しめじに油が回ったら①を調味料ごと加え、海老に火が通るまで炒める。

  3. 3

    写真

    火を止めて胡椒・黒すり胡麻、あれば絹さやを加えて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

冷凍むき海老は前の晩に必要量だけタッパなどに出し、冷蔵庫で解凍すると良いでしょう。使う前に水気をよくふき取って。

このレシピの生い立ち

4割引セールで買った冷凍むき海老をお弁当のおかずに使いたくて。炒める前に海老とマヨネーズを和えておくという方法を、ずっと以前にどこかで見たのでアレンジしてみました。
レシピID : 571224 公開日 : 08/05/15 更新日 : 08/05/15

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