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にらとさつま揚げの中華風ナムル

にらとさつま揚げの中華風ナムルの画像

Description

【作り置き】コクのある中華風の味付けで、シャキシャキのにらとうま味の強いさつま揚げが良く合い、やみつきになる美味しさ。

材料 （2人分）

さつま揚げ
1枚
にら
1/2束
★ごま油
小さじ1
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
いりごま
少量

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに、5㎝長さに切ったにら、★を入れラップをふんわりかけ600wで2分レンジで加熱する。

  2. 2

    写真

    ①に細切りにしたさつま揚げ、いりごまを加え、良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。

このレシピの生い立ち

にらとさつま揚げのナムルを、簡単に作れるように考えました。
レシピID : 5719693 公開日 : 19/07/09 更新日 : 19/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (7人)
2023年9月14日
写真
Faiza
あと一品だけどいつも簡単で美味しいです♪ありがとう♪
#あと一品
2022年2月8日
写真
Faiza
あと一品に助かりました♪ありがとう♪
#ナムル副菜
2021年6月17日
写真
Faiza
ゴマ忘れてしまいました！頂く時にかけます！レンジだけのレシピなのに美味しい〜いつもありがとう♪
#レンチン
2021年3月9日
写真
まあまま☆0403
リピです♡薩摩揚げ効果で韮を沢山食べられる美味しいヘルシーナムル♡レンジで簡単嬉♡あと一品に最高です(*´˘`*)
#簡単ヘルシー♡韮と薩摩揚げの中華風ナムル
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( )
鈴木美鈴
にらとさつま揚げの中華風ナムル
by 鈴木美鈴