7種 サラダ フムス添えの画像

Description

新玉ねぎ、紫キャベツ、レタス、胡瓜、ミニトマト、ひよこ豆、カリフラワーのサラダにフムスを添えました。

材料

フムス
適量
レタス、胡瓜
各適量
新玉ねぎ、カリフラワー
各適量
ミニトマト、紫キャベツ
各適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ・フムス
    レシピID5720192

  2. 2

    ・レタス→食べやすい大きさに手でちぎる。
    ・胡瓜→斜め薄切り
    ・新玉ねぎ、紫キャベツ→スライサーにかける。

  3. 3

    ・ミニトマト→3~4等分にカットする。
    ・カリフラワー→固茹で。
    ・お皿に全て盛り付け出来上り!

コツ・ポイント

お好みでオリーブ油、塩をかける。

このレシピの生い立ち

フムスが好きなので野菜サラダに添えてみました。
レシピID : 5720329 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/03

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野菜係
紫キャベツ&新玉ねぎ→紫玉ねぎで作りました♪