ニラ玉丼（血管ダイエット1381）

鳥胸肉ミンチ、刻みネギ、刻んだ生姜、水3カップでスープを作る。

スープ1カップと、スープの具、にら、たまごを小鍋で煮てご飯にかける。好みで一味やパクチー、カツオ節をふっても美味しい。

プチトマトやタクワンを添えて 出来上がり。