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鳥ささみのチリソース炒め

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Description

鳥ささみのチリソース炒め

材料 （2人分）

鳥ささみ
5本
長ネギ
1本
ゴマ油
大さじ1
おろしニンニク
大さじ0.5
豆板醤
小さじ1
ケチャップ
大さじ2
お酒
大さじ1
砂糖
小さじ1
はちみつ
小さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鳥ささみは筋を取り、そぎ切りに。長ネギはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにゴマ油熱し1とおろしニンニク、おろしショウガ、豆板醤炒め焦げないように炒める

  3. 3

    ケチャップ、お酒、砂糖、はちみつ、醤油入れ炒め合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

おつまみに。高タンパクのささみ使用
レシピID : 5720925 公開日 : 19/06/30 更新日 : 19/06/30

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鳥ささみのチリソース炒め
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