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Description

和えるだけだから簡単!おいしい!

材料 (2人分)

150グラム
1個
小2個
生姜
1/2かけ
にんにく
1/2かけ
醤油
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    牛肉を茹でるお湯を沸かしておきます。
    トマト・ピーマンはひと口大に切り、種を取ります。ピーマンは軽くチンすると苦味が弱まります。牛肉を茹でる前のお湯でさっと茹でても。

  2. 2

    生姜・にんにくはみじん切りにします。
    牛肉を食べやすい大きさに切り、色が変わるくらいに茹でます。

  3. 3

    ボールに1・2を合わせ、お肉が熱いうちに醤油と胡椒で味付けをします。そのままでも冷やしても美味しいです。

コツ・ポイント

牛肉は細切れで十分です。油を使わないからヘルシーです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 57234 公開日 : 02/06/14 更新日 : 02/06/14

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