簡単時短なサラダチキンのお豆腐グラタン
Description
ホワイトソースをお豆腐で代用しヘルシーです。
melonchama
作り方
-
-
1
-
玉ねぎを切ってレンチン。
※600w2分
-
-
-
2
-
ボールにお豆腐とお味噌とマヨネーズを加えて、お豆腐のソースを作る。
-
-
-
3
-
よく混ぜる。
-
-
-
4
-
レンチンした玉ねぎにアボカドとサラダチキンを入れる。
-
-
-
5
-
お豆腐のソースを加える。
-
-
-
6
-
チーズを加える。
-
-
-
7
-
トースターで焼て出来上がり。
チーズに焦げ目がつくくらい。
※7分トースタんしました。
-
コツ・ポイント
中身はお好み食材で！
ペンネを入れたりドリアにしてみても！
アボカドとお豆腐は相性抜群です！
ペンネを入れたりドリアにしてみても！
アボカドとお豆腐は相性抜群です！
このレシピの生い立ち
サラダチキンのアレンジレシピを考えていて思いつきました。
melonchama
