オクラ☆山芋☆ミニトマトの胡麻和え

Name: オクラ☆山芋☆ミニトマトの胡麻和え
Ingredients: オクラ 10本; 山芋 7～8cmくらい; ミニトマト 10個位; ☆麺つゆ 大さじ1.5～2; ☆すり胡麻 大さじ1～2

Description

色鮮やかな簡単胡麻和え♪♪麺つゆとすり胡麻だけで美味しい胡麻和えです！

mikanaꔛ‬

材料

オクラ

10本

山芋

7～8cmくらい

ミニトマト

10個位

☆麺つゆ

大さじ1.5～2

☆すり胡麻

大さじ1～2

作り方

1

山芋は1cm角位に切ってレモン汁をかけておく
ミニトマトは半分に切る
オクラは1分半～2分茹でて2、3等分する
2

❶の材料を☆で和える

コツ・ポイント

山芋が変色するので切ったらレモン汁をかけておきます

このレシピの生い立ち

胡麻和えレシピ

レシピID : 5725952 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/04

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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