チキンハートとニラの炒め物の画像

Description

鶏の心臓、鶏ハツ、鶏ハート・・・どれが良い呼び名なんでしょうか?とりあえず、チキンハートで。中国人の友人によれば、豚や鶏の心臓を食べると心臓に良いそうです。わかりやすいですね

材料

1束
ごま油
適量
しょう油
適量
にんにく
1片
しょうが
1かけ

作り方

  1. 1

    鶏ハツにしょうがとしょう油をたっぷりとかけて、下味をつける。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、にんにくとしょうがをいためて、鶏ハツを入れる。火が通りにくいので、中火でじっくりと炒める。

  3. 3

    鶏ハツに火が通ったら、ニラを加えてさらに炒める。仕上げにこしょうをふってできあがり

コツ・ポイント

にんにく、にら、しょうが、しょうゆと臭み消しのオンパレードなので、生臭みはまったくなくなりました。

このレシピの生い立ち

チキンなハートを持つ山田にふさわしい一品。
丸正で鶏の心臓が安かったので。
レシピID : 572831 公開日 : 08/05/18 更新日 : 09/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Satoco❋
とてもいいお味で美味しかったです!!また絶対作ります☆彡

ありがとうございます♪