ズッキーニの肉巻き梅照り焼きの画像

Description

梅の酸味が食欲をそそります!!

材料 (2人分)

大さじ1
塩コショウ
適量
適量
小さじ1
●しょうゆ
大さじ1
●砂糖
小さじ2
●みりん
小さじ2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは長さを半分に切り、縦半分に切る

  2. 2

    豚肉を広げ、塩コショウをふり小麦粉を薄くまぶす

  3. 3

    ズッキーニ1切れを、豚肉一枚をらせん状に巻つけ、さらにもう1枚を重ねて巻つける(薄肉でなければ1枚だけでよい)残りも同様

  4. 4

    ●を合わせたれをつくる

  5. 5

    フライパンに油をしき、肉の繋ぎ目を下にして焼く

  6. 6

    下面が焼き色がついたら、上面も焼き、焼き色がついたら酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする

  7. 7

    酒がすくなくなってきたら、タレを入れて煮絡める

コツ・ポイント

ズッキーニは大振りに切り、ジューシーな食感に!

このレシピの生い立ち

梅干しが大量にあったので、梅干しを使ったレシピがないかと考えてました
レシピID : 5728832 公開日 : 19/07/06 更新日 : 19/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Superlittleboo
少ないお肉でもボリューム感すごい😆噛んだ時のズッキのジュワが最高💕甘辛味でご飯が進んじゃう♫ありがとう〜
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あず7225
梅干叩きました☆風味と食べ応えに大好評!また作ります♪レシピ感謝

梅さっぱりおいしいですよね♪また作ってね♪れぽありがとう♡

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まゆりん2010
梅肉がよくあって、さっぱりして食べやすかったです。

夏の時期にさっぱりオススメですよね!れぽありがとうございます

初れぽ
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rikugameji
梅の酸味が豚肉をさわやかに、ズッキーニがトロり、レシピありがとー

ズッキーニがトロ~リおいしいですよね! れぽありがと~☆