焼肉の美味しい食べ方(ガッテン流)の画像

Description

肉汁を閉じ込めてジューシーな焼肉を楽しみましょう

材料 (2人前)

200g
3g
こしょう
少々
にんにく
2g
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料を満遍なくまぶして焼くだけ
    ごま油がポイント!
    肉表面をコーティングし.肉汁の流失を最低限に抑えくれる

  2. 2

    写真

    ホットプレートをしっかり余熱(20分前にON)
    200度ですべらせるようにジューっと音がするように…

  3. 3

    赤い汁(旨み成分)が表面に出る前にマメに数回ひっくり返すのがコツ!半分くらい白くなったら返す。同じ焼き加減で返す。

コツ・ポイント

調味料をまぶして並べたら、本当に肉汁は流出せず、安いアメリカ産のお肉の旨味がupして美味しくなりました。大きめの平皿かトレーを使うと作業しやすいです。

このレシピの生い立ち

ためしてガッテンで紹介されていたのでメモしました。
レシピID : 5730041 公開日 : 19/07/06 更新日 : 21/05/26

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