ヘルシーおやつ✨簡単シュガーナッツ
Description
キャラメルナッツの中毒的なおいしさを手作りで。0カロリーのラカントやパルスイートで作ると糖質オフ仕様に。
材料
(作りやすい分量。ナッツの量に合わせて加減してください。)
お好みのナッツ(今回はミックスナッツ)
100g
砂糖(ラカントSやパルスイートでも◎)
大さじ2
塩
少々
作り方
-
-
1
-
砂糖と塩、水大さじ1を鍋に入れ、中火で加熱。
-
-
-
2
-
ぶくぶく泡立ってきたら、ナッツを入れて絡める。
-
-
-
3
-
しっかり冷ませば完成!
※加熱直後は熱々なので素手でさわらないよう注意
-
コツ・ポイント
もともとナッツに塩味がついている場合は、塩を足さなくてOKです。
◆アレンジは?
・熱いうちに、シナモンやきなこ、粗塩などお好みでまぶしても◎
・塩の代わりに醤油少々で和風に
◆アレンジは?
・熱いうちに、シナモンやきなこ、粗塩などお好みでまぶしても◎
・塩の代わりに醤油少々で和風に
このレシピの生い立ち
最近健康意識が高まり、健康に良いおやつと言えばナッツだなあと、よく買うようになりました。さらにおいしく食べたくて試行錯誤中。
ラカント独特の、舌に触れた瞬間ヒヤッとする感じはありますが、それに慣れれば十分おいしい。おいしくて食べすぎる…
ラカント独特の、舌に触れた瞬間ヒヤッとする感じはありますが、それに慣れれば十分おいしい。おいしくて食べすぎる…