ヘルシーおやつ✨簡単シュガーナッツ

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Description

キャラメルナッツの中毒的なおいしさを手作りで。0カロリーのラカントやパルスイートで作ると糖質オフ仕様に。

材料 (作りやすい分量。ナッツの量に合わせて加減してください。)

お好みのナッツ(今回はミックスナッツ)
100g
砂糖(ラカントSやパルスイートでも◎)
大さじ2
少々

作り方

  1. 1

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    砂糖と塩、水大さじ1を鍋に入れ、中火で加熱。

  2. 2

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    ぶくぶく泡立ってきたら、ナッツを入れて絡める。

  3. 3

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    しっかり冷ませば完成!
    ※加熱直後は熱々なので素手でさわらないよう注意

コツ・ポイント

もともとナッツに塩味がついている場合は、塩を足さなくてOKです。

◆アレンジは?
・熱いうちに、シナモンやきなこ、粗塩などお好みでまぶしても◎
・塩の代わりに醤油少々で和風に

このレシピの生い立ち

最近健康意識が高まり、健康に良いおやつと言えばナッツだなあと、よく買うようになりました。さらにおいしく食べたくて試行錯誤中。
ラカント独特の、舌に触れた瞬間ヒヤッとする感じはありますが、それに慣れれば十分おいしい。おいしくて食べすぎる…
レシピID : 5730121 公開日 : 19/07/06 更新日 : 19/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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まぐちゃんママ
フライパンの中から失礼します。簡単なのに美味しくてリピしまくってます!1キロ以上あったナッツがいつの間にか消えました…笑
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みよぽよ
オリゴ糖で。ナッツが湿気てたのでローストしてから作ったけどカリカリにまでは戻らんかった…でもほんのり甘くて美味しいです♪
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@迷子@
ミックスナッツで作りました!美味しい♪
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ともウィン
パルスイートで。買うよりも安く出来るので常備。色んなナッツで作ってみたいです。