時短…鯛のオリーブオイル焼きの画像

Description

鯛のふわふわ感とオリーブオイルの香りが
とても絶妙で 時短で簡単 食卓を引き立ててくれる一品✨なので…

材料

2切れ
少量
オリーブオイル
少量
ニンニク
2かけら
塩胡椒
少量

作り方

  1. 1

    鯛は少量の塩をふり臭みを取る為にしばらくおく

  2. 2

    キッチンペーパーで水分を拭きとる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ
    ニンニクに香りがたつまで炒め
    鯛の皮側より焼いていく

  4. 4

    塩胡椒をふる

  5. 5

    両目焼いたら器に盛り
    ニンニクと残ったオリーブオイルもかける

コツ・ポイント

鯛の臭みは魚の中でも気になる臭みではありませんが…キッチンペーパーで拭き取って焼いて下さい!
自分の手柄のように投稿しますが…ほぼ ほぼ 主人レシピです!

このレシピの生い立ち

鯛の塩焼きの予定が三枚おろしの鯛の切り身だったので✨
レシピID : 5730228 公開日 : 19/07/06 更新日 : 19/10/05

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