ピーマン☆種もまるごと☆簡単お浸し☆
♪みつき☆
作り方
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1
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ピーマンを洗います(*´ω｀*)
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2
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ピーマンを頭だけ切り落としレンジで3分チンします( ᐢ˙꒳˙ᐢ )☆あ☆もちろん種はとらないよ(⑅•ᴗ•⑅)
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3
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柔らかくなったピーマンをまるごと刻んだら醤油と砂糖とゴマ油で和えます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
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4
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かつお節をふりふりかけてできあがり〰️(ღˇᴗˇ)｡o♡
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コツ・ポイント
今が旬のピーマンくん☆
種にはむくみ&薄毛解消効果もあるって(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
簡単にまるごといただきましょう☆
種にはむくみ&薄毛解消効果もあるって(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
簡単にまるごといただきましょう☆
このレシピの生い立ち
またまたまた単身赴任上司シリーズです(*´罒`*)
種が気になるかと思ったけどなんと全く気になりません☆
簡単にできるのでこの夏はこれで夏バテ乗りきりましょう〰️☆
種が気になるかと思ったけどなんと全く気になりません☆
簡単にできるのでこの夏はこれで夏バテ乗りきりましょう〰️☆
♪みつき☆
