ツナピーマン♪

ツナピーマン♪

Description

お財布に優しくて、お腹も大満足な1品♡

材料

ピーマン
(4~5こ)種を取って150グラム
ツナ缶
1缶
春雨
40グラム
●醤油
大さじ2
大さじ1
●一味唐辛子か七味唐辛子
4~5振り(お好みで増減)

作り方

1

写真

ピーマンは種を取って千切りに。春雨は鍋ものなどの表記に合わせて、かために茹でておく♪

2

写真

フライパンにピーマンとツナ缶(油ごと)を入れて炒める♪(しんなり、シャキシャキお好みで☆)
ここで軽く塩胡椒。

3

写真

ピーマンがお好みの具合になれば、春雨と●の調味料を加えて水分を飛ばすように炒め合わせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油大さじ2だとしっかり醤油の効いた炒め物になります。好みに合わせて大さじ1から調節して下さい♪

このレシピの生い立ち

ある物で6人家族大満足な1品を…^^;
安い、早い、旨いなら尚良し(笑)
レシピID : 5732715 公開日 : 19/07/08 更新日 : 19/07/08

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