ズッキーニのカレー炒めの画像

Description

少し苦手なズッキーニでしたが、カレー味で、子供も喜ぶ味にしてみました。

材料 (2〜5人分)

オリーブオイル 炒め用
大さじ1
半分
カレールー
半箱の1/4
しお・こしょう
各少々
50cc
2個
マヨネーズ
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、玉ねぎ、ウインナー、ピーマンを薄めに切っていく。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンに
    ズッキーニを入れて、火が通るまで炒める。

  3. 3


    火が通ったら、他の食材を全部入れ、
    塩コショウをする。

  4. 4

    カレールー半箱の4分の1を刻んで入れ、
    水を少し加え炒める。
    味が絡んだら、お皿に盛り付けておく。

  5. 5

    写真


    卵を2つまぜて、マヨネーズを入れてよくかき混ぜる。少し半熟ふわふわに焼いて、上にかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

子供も食べるので少し味を薄めにしています!
調節して下さいね。
野菜何を入れても美味しいと思います。
あるものを入れて作ってみてください。
凄く簡単なのでぜひ。
カレー粉があればカレー粉で!

このレシピの生い立ち

ズッキーニを頂いたので。
レシピID : 5733435 公開日 : 19/07/08 更新日 : 19/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート