簡単♪豆乳と大豆粉のフラペチーノ
作り方
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1
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「低糖工房 糖質81%オフホワイトチョコレート割れタイプ」を使います。
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2
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鍋に豆乳、大豆粉、刻んだ低糖質ホワイトチョコレートを入れ弱火で混ぜながら溶かす。
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3
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火を止めてほうじ茶のティーバックを入れて抽出し、冷ましてく。
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4
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[3]を氷と一緒にミキサーにかけて、氷を砕きコップに注ぎ入れる。
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5
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植物性クリームをボウルに入れて泡立てる。
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6
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やや硬さが出てきたら、大豆粉を加えて泡立て、まとまりよくする。スプーンで丸くまとめておく。
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7
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コップに入れたフラペチーノの上に[6]のクリームをのせ、黒みつ風味シロップをかける。
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コツ・ポイント
栄養成分(1人分あたり)
エネルギー:346kcal
たんぱく質:11.4g
脂質:28.4g
糖質:7.9g
塩分:0.2g
エネルギー:346kcal
たんぱく質:11.4g
脂質:28.4g
糖質:7.9g
塩分:0.2g
このレシピの生い立ち
糖質オフチョコレートと大豆粉を使って、ヘルシーで夏を感じられる豆乳ドリンクを作りました。おやつのマンネリ解消にもどうぞ。
低糖工房は、糖質を抑える&おいしくを第一に商品を開発・販売しています。
https://bit.ly/2kbR1Qz
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