ヘルシー&簡単野菜たっぷりニース風サラダ

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Description

お肉や野菜がたくさん取れて満腹感があるサラダ。夕食軽く済ませたいときはこれだけでも!

材料 (3-4人分)

1/4
2〜3個
サラダチキン
1個
4〜5個

作り方

  1. 1

    レタスを水洗いしてちぎり、水気を切っておく(時短にはカットレタス!)

  2. 2

    インゲンは軽く茹でて食べやすい長さにカット、ブロッコリーは固めに茹でた方が美味しい。

  3. 3

    ゆで卵は沸騰してから8分くらいがおすすめです〜。1/2にカット、それをまた半分にカット。

  4. 4

    トマト、サラダチキン、枝豆など好きなものどんどん乗っけてください

  5. 5

    出来上がり!
    お好きなドレッシングで召し上がれ!簡単だけど彩り良くてパーティーでも!

コツ・ポイント

とにかくちぎる、切る、茹でる!簡単です〜

このレシピの生い立ち

ニース風サラダ。ツナやサラダチキン、ベーコンソテーなどメインを変えるだけで味わい変わり便利です!ヘルシーだし腹持ちするし、我が家の定番サラダ〜
レシピID : 5734223 公開日 : 19/10/08 更新日 : 19/10/08

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