ずぼらの簡単ダイエットチーズタッカルビ
あゆん21
作り方
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1
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高野豆腐を水で戻したら一口サイズにカット
鶏肉も一口サイズにカット
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2
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お好きな野菜(玉ねぎ、キャベツ、きのこ、ほうれん草etc)カット
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3
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高野豆腐、鶏肉と野菜
コチュジャン、醤油、蜂蜜、みりんを二重にしたポリ袋に入れて揉み揉みしたらレンジで加熱
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4
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盛り皿に真ん中空けて盛る
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5
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真ん中の
空けた所にチーズをお好きなだけ入れてラップしてチーズの頃合い見ながらレンチン
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
洗い物最小限！スーパーで貰えるポリ袋で簡単ずぼらに☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
あゆん21
