キャロットラペの画像

Description

生のにんじんをオレンジと和え、ビタミンたっぷりアンチエイジングに^_^

材料

パセリ
1房
砂糖
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
大さじ1
マジックソルト
少々
はちみつ
小さじ1
レモンの絞り汁
大さじ1
オレンジなければみかんの缶詰でもOK
1個または1/2缶詰

作り方

  1. 1

    黄色にんじん、普通のにんじんをスライサーで細切りにします。スライサーない場合はせん切りに。

  2. 2

    ボールに砂糖、マジックソルト、はちみつ、酢、レモン汁、オリーブオイルを入れて混ぜます。

  3. 3

    2のボールにオレンジ半分はの身を取り出し、もう半分は絞る。缶詰の場合はみかん液も入れると美味しいです。

  4. 4

    にんじんをボールの中に入れて良く混ぜ、30分ほど置いて味を馴染ませます。

  5. 5

    最後にパセリのみじん切りをふりかけ、出来上がりです♪

コツ・ポイント

酸っぱいのがお好みなら酢を、甘めが好きならはちみつを増やしたりしてお好きな味にしてください☆

このレシピの生い立ち

生のにんじんが大好きで、オレンジと甘酢ドレッシングで和えました。
レシピID : 5743718 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート