オクラとささみのごまポン和えの画像

Description

暑いから茹でるの嫌と言う方にオススメ。レンチンでさっぱりメニューです

材料

3本
2本
ごま油
大さじ1
ポン酢
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    オクラはそのままで可愛い星型。ささみは手で割く

  2. 2

    ささみ2分レンジでチンして一度出す。オクラを並べてさらに1分

  3. 3

    ささみの蒸し上がりを確認して、ごま油 ポン酢で味付けしてできあがり

コツ・ポイント

白ごまをふりかけるのがポイントです

このレシピの生い立ち

あまりの暑さに火を使いたくなくてレンジを使いました
レシピID : 5746961 公開日 : 19/07/17 更新日 : 19/07/17

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