しっとり♪もちっ 抹茶おからパンケーキ☆

しっとり♪もちっ 抹茶おからパンケーキ☆の画像

Description

 「和風」 ヘルシー!?おから入りのしっとり&もちっなパンケーキ♪
 生地には茹で小豆のみの糖分で 砂糖は入れていません☆ 抹茶の香りもd(-。^)good!!
 プレーンで食べると 今川焼きっぽい☆ オプション付だと きなこもち!?

材料 (直径6cm12枚位)

100グラム
75グラム
小1
150cc
好きなだけ
☆黒蜜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ボウルにおから以外の 粉類を入れて軽くまぜる。 

  2. 2

     ①におからを入れて へらできるように混ぜ合わせる。 (おからがパラパラにばらけるまで)

  3. 3

     水を入れて 混ぜたら 茹で小豆をいれて 練らないようにまぜる。

  4. 4

     フライパンで焼く。焼きあがったものからラップをして 1分ぐらい置いておく。   器に盛って お好みで きなこ・黒蜜をかけて完成!!

  5. 5

    写真

    ↑ 
    プレーンな状態。
    これだけで食べたら 今川焼きっぽいかな☆

  6. 6

    写真

     一応 蒸してみました。ふんわり ではなく むっちり蒸しパンになりました。これは冷やしたほうが美味しいです☆

コツ・ポイント

 ②でおからは きるようにパラパラにしないと 出来上がったときにおからの かたまりが出来てしまうと思います。 茹で小豆の甘みで 生地に砂糖を入れてませんが きなこ+黒蜜無しでも 今川焼き食べてる感じでいいですよ(^3^)
 ④でラップをするのは 生地をしっとりさせる為です。

このレシピの生い立ち

 娘の好きな 小豆蒸しパンを作ろうといつものように 適当につくっていたら 水分を入れすぎてしまい・・・ パンケーキに変更しました(^。^ゞ
 
レシピID : 574917 公開日 : 08/05/21 更新日 : 08/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
季喜
ホットケーキにきな粉を合わせたのは初めてです♪もちもちでした!

美味しそうに作ってくれてありがとう(v^-゜)

写真
ロニースコッツ
分量少な目で☆おから感がなくふんわり出来ました!!

素敵な仕上がりですねO(≧∇≦)oありがとう

写真
リーフフラワー
ずっと気になってたの~☻やっと作れたよ!ヘルシー美味しい~❤

気にしてくれてたのね♥作ってくれてありがとう♪美味しそう~☺

写真
miyuki12
昨日おやつで♡もちもちいいね~大好き食感♡美味!ヘルシーも嬉!

みゆちゃんのレポみて久々食べたくなったよ❤もちもち好きなのね