生姜さば缶の炊き込みご飯♪簡単
作り方
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1
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材料をそろえる。米は炊く30分前にといで、ザルに上げ、水気を切っておく。
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2
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さば缶の汁を入れる
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3
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酒を入れる
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4
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しょうゆを入れる
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5
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顆粒だしの素を少々入れる
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6
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みじん切りにした生姜を入れてよく混ぜる
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7
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さば缶の身を入れる
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8
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普通炊き1回
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9
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炊き上がったら、刻んだねぎを加えて混ぜる。
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10
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出来上がり!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
適応症:風寒かぜ、せき、胃寒嘔吐、中毒
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
適応症:風寒かぜ、せき、胃寒嘔吐、中毒