はくさいたっぷり肉団子の画像

Description

はくさいをたっぷり使ったフライパンで作る肉団子です。

材料 (4人分)

300g
小さじ1/6
200g
A しょうが
1/2かけ
A しょうゆ
小さじ2
A さとう
小さじ1
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    はくさいは軸と葉に切りわけ、軸は5㎜角、葉は5㎜幅に切る。しょうがはすりおろす。

  2. 2

    はくさいの軸に塩をふってしんなりしたら軽くもみ、しっかりと水けをしぼる。

  3. 3

    豚肉にAを加え粘りがでるまで混ぜてから2を加えよく混ぜ12等分する。

  4. 4

    3を軽く丸め、はくさいの葉を表面に押しつけるようにしながら丸める。

  5. 5

    フライパンに4を並べ、湯1/2カップを入れて蓋をし、中火で8~10分蒸し煮にする。

コツ・ポイント

肉団子の大きさは好みで変えてもよいです。

このレシピの生い立ち

はくさいは煮物や漬物などいろいろな料理に合います。甘味がありおいしいはくさいをたくさん食べたいと思い考えたレシピです。
レシピID : 5760412 公開日 : 19/12/11 更新日 : 19/12/11

このレシピの作者

津山市
 ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132

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