離乳食・幼児食✨豆腐とツナのハンバーグ✨

離乳食・幼児食✨豆腐とツナのハンバーグ✨

Description

手づかみ食にピッタリ✨
大人が食べても美味しいです(*^^*)✨

材料 (8個分(8食分))

豆腐
200g
ツナ水煮缶
1缶
みじん切りネギ
1/2本

作り方

1

写真

ボウルに材料全て入れてスプーンでよく混ぜる。

2

写真

くっつかないアルミホイルを敷いたフライパンに
スプーンで薄めに乗せて、
弱火で片面5分くらいずつ焼く。

3

写真

1つは出来立てを食卓に出して、
残りはラップに包んでポリ袋に入れて冷凍保存します♪

コツ・ポイント

ツナ缶はなるべく塩分の少ないものを選んでいます。

このレシピの生い立ち

一歳の息子のために
タンパク質がたくさん摂れるメニューを日々開発中♪♪
レシピID : 5766119 公開日 : 19/08/01 更新日 : 19/08/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

20/08/08

写真

子供が完食!蛋白質豊富で、簡単につくれて親も嬉しい限りです!

なっ!

20/03/06

First tsukurepo mark
写真

油入りツナ缶だけど上手くできました♪人参追加しました!

ねぎまのねぎ