離乳食・幼児食✨豆腐とツナのハンバーグ✨

離乳食・幼児食✨豆腐とツナのハンバーグ✨の画像

Description

手づかみ食にピッタリ✨
大人が食べても美味しいです(*^^*)✨

材料 (8個分(8食分))

200g
ツナ水煮缶
1缶
みじん切りネギ
1/2本

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに材料全て入れてスプーンでよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    くっつかないアルミホイルを敷いたフライパンに
    スプーンで薄めに乗せて、
    弱火で片面5分くらいずつ焼く。

  3. 3

    写真

    1つは出来立てを食卓に出して、
    残りはラップに包んでポリ袋に入れて冷凍保存します♪

コツ・ポイント

ツナ缶はなるべく塩分の少ないものを選んでいます。

このレシピの生い立ち

一歳の息子のために
タンパク質がたくさん摂れるメニューを日々開発中♪♪
レシピID : 5766119 公開日 : 19/08/01 更新日 : 19/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
あや ぱん
柔らかくて焼く時心配しましたが大丈夫でした!息子くん、つかみ食べパクパク♫レシピ感謝です。
写真
なっ!
子供が完食!蛋白質豊富で、簡単につくれて親も嬉しい限りです!
初れぽ
写真
ねぎまのねぎ
油入りツナ缶だけど上手くできました♪人参追加しました!