レンチンで!黒ごま豆乳プリン

レンチンで!黒ごま豆乳プリン

Description

材料3つ!1分で作れる簡単&時短レシピ。
濃厚な黒ごまでデトックスしましょう。

材料 (1人分)

黒ねりごま
20g
キッコーマンバナナ豆乳
125ml

作り方

1

耐熱容器に、ねりごま、豆乳を入れよく混ぜる。

2

ゼラチンも加えよく混ぜたら、
600wのレンジで1分加熱する。

3

写真

再度よく混ぜたら冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにて。
美容料理研究家あゆ で検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/712fd12ac0224cc484eb166151ebbf69

このレシピの生い立ち

流行りのキッコーマン豆乳を使って。
ダイエットメニューに。
レシピID : 5766952 公開日 : 19/08/02 更新日 : 19/08/02

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