鶏肉の中華味噌風味ゴーヤーチャンプルー
作り方
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1
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□ゴーヤーはわたをとり、厚さ約2mmの銀杏切りに。
□鶏肉、厚揚げは一口大にカットする。
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2
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●フライパンにごま油を入れ、温める。
●鶏肉、厚揚げを入れて炒める。
●鶏肉の表面に焼き色をつける。
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3
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●ゴーヤー、塩、酒を加えて蒸し焼きにする。
●鶏肉に火が通ったらオイスターソース、甜麺醤、XO醤を入れて混ぜあわせる。
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4
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●溶き卵を加え、半熟になったら器にとる。
●カツ節をかけてできあがり。
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コツ・ポイント
●調味料の分量はお好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
●チャンプルーのレシピ
※チャンプルーのバリエーションは…
●ソーセージを使った●ゴーヤーチャンプルー
→レシピID : 5104380
●鮭切り身を使った●ゴーヤーチャンプルー
→レシピID : 5112696
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