チンゲン菜とツナのチャーハン
作り方
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1
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チンゲン菜の葉を食べやすい大きさに切る
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2
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切ったチンゲン菜とツナ(汁ごと)混ぜる
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3
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油をひいたフライパンに温かいご飯を入れ、ある程度炒めチンゲン菜とツナを投入
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4
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醤油ひと回し、鶏ガラを小さじ1入れ炒めて盛り付け完成
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コツ・ポイント
ご飯を固めに炊くとパラパラになって美味しいです
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に作ったものをアレンジしました
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チンゲン菜の葉を食べやすい大きさに切る
切ったチンゲン菜とツナ(汁ごと)混ぜる
油をひいたフライパンに温かいご飯を入れ、ある程度炒めチンゲン菜とツナを投入
醤油ひと回し、鶏ガラを小さじ1入れ炒めて盛り付け完成