チンゲン菜とツナのチャーハンの画像

Description

薄味シンプルで簡単なチャーハンです

材料 (1人分)

茶碗1杯
チンゲン菜の葉
1株
一缶
醤油
適量
鶏ガラスープの素
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜の葉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    切ったチンゲン菜とツナ(汁ごと)混ぜる

  3. 3

    油をひいたフライパンに温かいご飯を入れ、ある程度炒めチンゲン菜とツナを投入

  4. 4

    醤油ひと回し、鶏ガラを小さじ1入れ炒めて盛り付け完成

コツ・ポイント

ご飯を固めに炊くとパラパラになって美味しいです

このレシピの生い立ち

娘の離乳食に作ったものをアレンジしました
レシピID : 5774878 公開日 : 19/08/07 更新日 : 19/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート