【ヘルシー】簡単☆誰でもパラパラ納豆炒飯

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Description

ダイエットや美容におすすめの納豆を使ったヘルシー炒飯。
簡単にパラパラに仕上がります。
ネバネバ感もなく食べやすいです

材料 (1人分)

○あったかいごはん
180g
1パック
1個
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに○を合わせよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油をひき強火で熱する。

  3. 3

    あったまったら弱火にし、①を入れヘラで広げる。

  4. 4

    チリチリと音がなったら、ご飯を裏返すように混ぜる。
    *下側はこんがり焼き目がついてます。

  5. 5

    強火にして水分を飛ばす。

  6. 6

    火を止め☆で味付けする。

コツ・ポイント

動画はcchannelにて配信中。
https://www.cchan.tv/watch/78ea4652bb9c4052b9fb72ed113818f1

このレシピの生い立ち

納豆の賞味期限が間近だったので炒飯に。
レシピID : 5776901 公開日 : 19/08/08 更新日 : 19/08/08

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