モロヘイヤのおひたし
作り方
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1
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モロヘイヤは、葉の部分だけ使います。
洗ったら、適当な大きさに切ります。
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2
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沸騰したお湯に入れて、40秒位茹でたら冷水にさらします。
ぎゅっと水気を切ります。
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3
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カツオ節、めんつゆをあえてできあがり。
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コツ・ポイント
特にないです(^^)
このレシピの生い立ち
安く売ってるモロヘイヤ、簡単にもりもり食べたくておひたしにしました。
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モロヘイヤは、葉の部分だけ使います。
洗ったら、適当な大きさに切ります。
沸騰したお湯に入れて、40秒位茹でたら冷水にさらします。
ぎゅっと水気を切ります。
カツオ節、めんつゆをあえてできあがり。