レンジＤＥチヂミ
ぴろたんママママ
作り方
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1
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ニラは3センチに切る
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2
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●をボールに全部入れて混ぜる。
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3
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もう１つのボールに
小麦粉とスープの素をあわせて
２を少しずつ
加えて混ぜ合わせ
ニラ、桜えびをいれ
混ぜる。
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4
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耐熱皿にクッキング
シートとしいて
そこに半分（一枚分）
流しいれる。
レンジでラップかけず4分
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5
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6
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1枚できたら残り1枚便をまた４のようにする。
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7
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<たれ作り>
★を混ぜて下さい。
お子さんには
ラー油なしで。
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コツ・ポイント
水は加減してみてください。小麦粉を混ぜたらだら～とするくらいなら
ＯＫです。レンジなのでしっとりしたチヂミです。
ＯＫです。レンジなのでしっとりしたチヂミです。
このレシピの生い立ち
フライパンを汚さずに作りたかったのでこのように作ってみました。
ぴろたんママママ
