糖質オフ 妊婦飯 キムチ担々麺

糖質オフ 妊婦飯 キムチ担々麺

Description

野菜たっぷりなので簡単に糖質オフできて満足できますよ。

材料 (1人分)

1袋
キムチの素
大さじ3
250cc
もやし
適量
小松菜
適量
牛肉
100g
すりすりごま
適量

作り方

1

写真

2

3

写真

4

コツ・ポイント

味が薄ければキムチの素を大3にするか、すりごまを多めにどうぞ。妊婦さんは入れすぎ注意!

このレシピの生い立ち

仕事をしながらも、妊娠中なのでパパっと簡単に、さらに少しでも楽しく糖質オフしたいと思って考えました。
レシピID : 5781238 公開日 : 19/08/14 更新日 : 19/08/14

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