【朝がゆ】サムゲタン風の薬膳がゆ
作り方
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1
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トッピング以外の材料を、BUYDEEM薬膳マルチポットに入れる。
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2
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蓋をして、30分ボタン、スタートを押す。
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3
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アラームが鳴ったら、全体を混ぜて、塩で味を調える。
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4
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器に盛って、白ごま、ピンクペッパー(胡椒でもOK)をトッピングする。
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コツ・ポイント
鶏手羽元は冷凍ストックしておくと便利。その場合は凍ったまま調理してOKです。朝粥なのでにんにくを入れていませんが、夕食にいただく時はにんにくを加えても。
*バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
*バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
このレシピの生い立ち
BUYDEEM薬膳マルチポットなら、忙しい朝でもほったらかしで生米からお粥が炊けちゃいます。
米、鶏肉、なつめなどは、薬膳的にパワーチャージ食材。元気が足りない日におすすめの朝粥です。
米、鶏肉、なつめなどは、薬膳的にパワーチャージ食材。元気が足りない日におすすめの朝粥です。